第20回 「相手の言葉・行動の認知を変える」
2024/02/19
パートナー（妻）の仕事のために
一緒に横浜に行ってきました。
久しぶりに中華街に行ったのですが、
大勢の人が中華街で、
食事や買い物を楽しんでいました。
「相手の言葉・行動の認知を変える」
私にとって、とても難しいのは
パートナー（妻）の投げた
言葉や行動について、
時に、
自分の中に出てくる
どちらかというと
ネガティブな感情や言葉を
抑えることでした。
コーチ仲間との
コーチングテーマに
パートナーとの関係について
取り上げることが多く、
１週前のコーチングテーマでも
取り上げました。
私が嫌だな、と思うことは、
今日、何をするの？
どこで誰と夕方コーチングするの？
などなど、細かく聞かれることが
嫌なことです。
今まで、このようなことを聞かれることは
あまりなかったのですが、
この１年間ほど、聞かれることが
増えてきました。
それに対して、
私の反応は、
今までなかったことだけに、
面倒だ！
しっかり稼いでいるから、任せてくれれば良いのに！
もっと信頼してほしい！
でした。
様々な先輩コーチたちとの
コーチングの結果、
パートナーの言葉・行動に対して、
私の認知「面倒だ、嫌だ」を
「心配してくれてありがとう！」
「いつも気にかけてくれてありがとう！」
でした。
横浜の中華街での食事や、
横浜の散歩で、
「面倒だ、嫌だ」を
「心配してくれてありがとう！」
「いつも気にかけてくれてありがとう！」
で対応することを心がけました。
とても良い時間が過ごせました。
「相手の言葉・行動の認知を変える」は
アドラー心理学のコーチにとって
基本中の基本。
コーチにとって、
難しいと言われる
自分のプライベートの対応。
基本中の基本を変えることで
関係性が変わることを
あらためて実感しました。
先輩コーチ、
そして何より大切なパートナー（妻）に
感謝です。
