おはようございます！
すべての人に働く喜びと無限の可能性を
手にさせる、GHCDコーチの森泰造です。
＊GHCDとは
人が成長発展していく本質的プロセス
理解‐調和‐創造‐発展の英語表記
Grasp-Harmony-Creation-Development
の頭文字をとったものです。
詳細は↓
今日もあなたの仕事を”楽“にする
問いのスイッチをお送りします。
今日の問いは
弱い部分を受け入れてみませんか？
あなたの短所って何でしょうか？
短所がある自分をどう思いますか？
自分ができていないところに気が付くと
「自分はダメだ」
「このままじゃいけないなあ」
と思われる方は多いでしょう。
これは、問題意識の表れでもあるので
改善にもつなげられます。
悪いことばかりではありません。
でも、
「ダメなところがあるからダメ」
といった自分の見方をしてしまうと
ダメな自分がどんどんあなたの内面に
刷り込まれていきます。
すると、
何が起こっても、どんな人に出会っても
「どうせ自分はダメだから」の前提で
受け取ってしまうようになるかもしれません。
「ダメなところがあるからダメ」
ではなくて
「ダメなところがあるけどいいじゃない」
と受け入れてあげることです。
ダメなところは
あなたのすべてではなくて
あなたの一部にしかすぎません。
そして
「ダメなところ」といった表現ではなく
「伸びしろがあるところ」と
言葉を変えるだけでも
自分を肯定的に見ることができます。
完璧主義の考え方は
精神疾患の要因となるとも
心理学では言われています。
適度な反省は必要ですが
自分の人間性まで否定するようなことは
止めた方がいいですね。
今日の問いは
「弱い部分を受け入れてみませんか？」
でした。
それでは
今日もステキな一日をお過ごしください♪
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