おはようございます！
すべての人に働く喜びと無限の可能性を
手にさせる、GHCDコーチの森泰造です。
＊GHCDとは
人が成長発展していく本質的プロセス
理解‐調和‐創造‐発展の英語表記
Grasp-Harmony-Creation-Development
の頭文字をとったものです。
詳細は↓
今日もあなたの仕事を”楽“にする
問いのスイッチをお送りします。
今日の問いは
質の高い時間を過ごしませんか？
あなたは、
毎日質の高い時間を過ごしていますか？
これまで以上に
質の高い時間を過ごしたくはありませんか？
24時間は
全ての人に平等に与えられた絶対時間です。
でも、質の高い時間を過ごせたか否かは、
絶対時間数ではなく、
時間の感覚で決まります。
同じ仕事でも
楽しい時間はあっという間に過ぎます。
一方で
退屈な時間は長いなと感じます。
この感覚の差が
質が高い時間、質の低い時間を分けます。
楽しいと思うか、退屈だと思うか、
それはあなたが目の前の出来事を
どう捉えて、どう思いこむかによって
決まります。
楽しい時間にしていきたいのなら、
目の前の出来事を「楽しい」と思い込むような
捉え方をしましょう。
それには
目の前の事象のいろんな側面を見て
楽しいと思える部分を探すことです。
「そんなものはない」と思ったらそこで終わりです。
視点をずらせば
必ず良いところは見つかります。
例えば、目の前に積まれた仕事の山。
今の自分からしたら
大変なことかもしれませんが、
5年後の成長した自分から見たら
良いチャレンジの場とも捉えられます。
事象の捉え方は
以前にもお伝えしました。
なぜ何度もお伝えするかというと
自分の解釈を変えることが
そのままあなたの現実を変えていくことにつながるからです。
そして
ここからのあなたの時間は
今、あなたがどう思いこむか
によってつくられていきます。
一瞬、一瞬の出来事を
大切な時間と思い込みたいですね。
今日の問いは
「質の高い時間を過ごしませんか？」でした。
それでは
今日もステキな一日をお過ごしください♪
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