おはようございます！
すべての人に働く喜びと無限の可能性を
手にさせる、GHCDコーチの森泰造です。
＊GHCDとは
人が成長発展していく本質的プロセス
理解‐調和‐創造‐発展の英語表記
Grasp-Harmony-Creation-Development
の頭文字をとったものです。
詳細は↓
今日もあなたの仕事を”楽“にする
問いのスイッチをお送りします。
今日の問いは
不安や迷いは動いて打ち消してみませんか？
あなたは、不安や迷いに包まれてしまうことはありませんか？
不安や迷いが発生してしまうのは
あなたが焦点を当てているものに対して
怖れを抱いているからです。
人は、見えないもの、理解できないものに
怖れを抱きます。
なんだかよくわからないものって
怖いですよね。
だから、不安や迷いを無くすには
見えるようにする、
理解することが解決につながります。
けれど、
見えないものをどう見えるようにすればいいか？
理解できないものをどう理解するのか？
わからないこともありますよね。
そんな時のおススメは
自分の状態を変えてみることです。
分かりやすく言うと
速く動いてみるということです。
自分のペースより速く動くと
普段見えている景色が
また違って見えるようになります。
視界が変わると
自分の視点も変わります。
速く動くことで
自分のペースが変わり
身体の感覚も変わります。
なんだか気分が晴れない時に
走ったりトレーニングをすると
気分が変わりますよね。
これが状態が変わったということです。
速く動いて自分の状態を変えた上で
改めて今抱えている不安や迷いと
向き合ってみてください。
動く前とは
不安や迷いの感じ方が変わっていることが
感じられるでしょう。
あなたの状態が変わると
今目の前の不安や迷いの状態も変わります。
ずっと迷い続けているくらいなら
はやく動いて状態を変えることを
オススメします。
今日の問いは
「不安や迷いは動いて打ち消してみませんか？」でした。
では
今日もステキな一日をお過ごしください♪
